Saya setuju dengan poin mendasar Mr Lim Chong Leong tentang mempersiapkan kaum muda kita untuk menghadapi “kesulitan dan kejatuhan hidup” dengan ketahanan (Konseling bukan solusi utama untuk kesejahteraan mental, 19 Juli).
Namun, saya khawatir bahwa karakterisasi konseling Mr Lim mungkin terlihat meminimalkan nilai dan kemanjuran dukungan mental dan emosional yang diberikannya.
Karakterisasinya mungkin juga memperdalam stigmatisasi mereka yang mencari atau dirujuk ke konseling.
Saya percaya konseling harus dilihat dalam konteks ekosistem dukungan yang beragam, di mana konselor, psikolog klinis, psikiater, petugas bimbingan, pelatih, pekerja sosial dan anggota komunitas kami berkumpul secara terpadu dan berpusat pada orang untuk menawarkan dukungan yang sesuai dengan kebutuhan individu pada saat itu dalam perjalanan hidup mereka.
Generasi muda kita saat ini, selain menavigasi rasa sakit yang tumbuh “biasa” dari masa remaja dan dewasa muda, juga menjadi dewasa di tengah gangguan yang luar biasa.
Membiarkan mereka mengakui dan mengartikulasikan perasaan “stres” mereka dalam keadaan luar biasa seperti itu dapat membantu mereka memperluas kosakata dan literasi emosional kesadaran diri mereka.
Pada saat semua orang, bukan hanya kaum muda, membutuhkan lebih banyak dukungan dan sumber daya pembangunan ketahanan, saya percaya komunitas kita dilayani dengan lebih baik dengan menormalkan dan memperluas akses ke pluralitas sumber daya kesehatan mental yang tersedia, daripada mempersempit persepsi tentang nilai dan kesesuaian sumber daya ini.
Tentunya, ketahanan bukan tentang tidak pernah jatuh; ini lebih tentang memiliki kesadaran diri dan keberanian untuk mencari uluran tangan untuk bangkit kembali di atas kaki kita.
Mungkin pandangan yang lebih holistik tentang apa itu konseling dan apa yang dapat dilakukannya akan lebih bermanfaat bagi komunitas kita.
Jessica Leong (Dr)
